白癜风是一种依赖性皮肤病，易诊难治，因而说在外积极治疗之外，做好白癜风的养生工作是必要的。那么，怎么避免白癜风的发生?常州京城皮肤病专科医师主张，调整饮食，注意疗养。依据白癜风患者病情和身体情况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量多的食物，当心有的食物可加重病情。注意疗养，有劳有逸，睡觉充沛。多参加有利身心健康的文体活动，但文娱时刻不能太长，运动量不适合太大。不要触摸化学物质怎样的避免白癜风的发生(2)。愈加酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(替代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常触摸橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起部分脱色而出现白斑，并且在远隔部位也发生白斑危害。以氢醌单苯醚为主要组成的祛斑膏，亦会导致面部或手部白斑。缩短阳光照耀。经常晒太阳由于白癜风的发生，由于受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起部分皮肤和毛囊内黑色素组成出现妨碍。而阳光中的紫外线能促使黑色素代谢，因而恰当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，然后有利于白癜风的治疗(白斑病的治疗)。但在酷热的夏天，阳光中的紫外线反而能调控黑色素的代谢，不利于黑色素的组成，因而，夏天应该避免阳光的照耀。现在我们对怎么的避免白癜风的发生对不对已经有了必定了解了呢，等待今日的讲解能够帮忙到我们怎样的避免白癜风的发生(2)。提示患者，得了白癜风千万要及时治疗，加强日常的养生护理，只要这么才华帮忙我们提前挣脱白癜风的烦恼