患上白癜风后，患者应注意进行自我调节和防护，切不可不以为意，否则，会要承受更多不必要的伤害与痛苦。

　　1、发现白癜风后要尽快到专科检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。

　　2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　6、较好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法、立体疗法等综合疗法治疗。

　　7、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

　　8、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

　　进行心理调节，对白癜风患者来说应该是万事之首，因为保持快乐的心态对疾病的治愈至关重要。而后时时注意外在的自我调节与防护，相信很快正为此病痛苦着的患者就会走进痊愈后的光明。