白癜风虽然不是典型的季节性皮肤病，而且白癜风本身没有什么明显的疼痛或瘙痒，但是，白癜风的白斑在夏天却可出现加重的现象，包括颜色的变化和范围的变化。而且夏天白癜风的加重相对来说比较普遍，因此，白癜风患者还是应该做好夏天的预防白癜风加重的措施的。下面就请常州京城皮肤医院来详细介绍一下白癜风在夏天的预防事项：
1、饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，少喝酒、不吸烟。
2、心态方面，要培养积健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，临床上不少患者在亲人逝去后，陷入过分悲痛之中，较后导致白癜风再度发展。
3、适度接受日晒。夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素*受损，失去产生黑素的能力。加重白癜风患者的病症。专家建议白癜风患者应主动地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的伤害。
4、起居方面，白癜风患者应尽量早睡早起，不熬夜，多锻炼身体。使睡眠质量，睡眠质量的降低对于白癜风患者的*力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积接受治疗。
