扁平疣是一种常见的皮肤病，在我们的日常生活中很常见，在人群中发病率很高，一旦患上扁平疣，就会对我们的日常生活造成很大的影响，工作和生活都会受到影响，而扁平疣的治疗又不是一蹴而就的事情，所以，影响的时间就会持续很长，所以，只有在治疗的同时做好日常的护理才会达到很好的效果，那么，扁平疣的日常护理是什么呢?

一、切忌滥用激光或冷冻治疗。激光和冷冻治疗都具有一定的破坏性，有些患者往往要求用激光或冷冻治疗一扫了之。殊不知瘢痕体质患者不可采用任何破坏性的疗 法，即使不是瘢痕体质，激光治疗若操作不当极易形成疤痕;冷冻治疗还可造成色素沉着或色素减退斑。其实，手部或面部数目较少的扁平疣可以用特殊器械刮除， 这样损伤浅且愈合迅速，不易留下疤痕。也可用自体埋植方法进行治疗。

二、宜心情开朗，生活规律。很多爱美的年轻人因其严重影响美容而郁郁寡欢，甚至影响饮食与睡眠。科学研究表明，心情抑郁，生活不规律可降低人体的免疫功 能，使扁平疣更加顽固不愈。因此患了扁平疣的朋友应保持愉快的心情，保证规律的生活，避免辛辣刺激的饮食，再加上积极的治疗，大部分的扁平疣是可以彻底治愈的。

三、切忌搔抓，减少刺激。扁平疣一般是不痛不痒的，或偶有轻微痒感。但很多青年朋友嫌它妨碍美观，想把它抓掉。殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病，具有一定传染性，如果搔稍抓的话，病毒可因自身接种而顺着抓痕方向生长。

四、忌外用激素类药物。激素类药物主要用于治疗皮炎湿疹类疾病，如用于扁平疣，会抑制皮肤的免疫反应，降低抵抗力，无异于火上浇油，会使疣体短期内迅速发展。治疗扁平疣要选用刺激性小的抗病毒药物。

五、并不是所有的食物都可以吃，对于一些刺激性以及过敏性比较强的食物一定要禁食，饮食较好要以清淡的为主，可以多吃一些瓜果蔬菜，增加体内的微量元素，这对于控制扁平疣也是非常有帮助的。