哪些因素会加重痤疮。痤疮的形成会对大家的正常的生活产生不利的影响，了解对于痤疮恢复的不利因素，对症下药，及时接受专业治疗，早日恢复正常的生活轨道。

　　第一、饮食习惯

　　有研究发现痤疮与奶类(主要是低脂和脱脂的)及高糖食物摄入相关,奶类中的天然素成分或其他的生物活性分子可以加重痤疮;高糖食物摄入过多,会引起胰岛素样生长因子水平增高,从而皮脂分泌增加,引起痤疮发生或加重。

　　第二、工作和生活压力

　　压力所致的紧张,抑郁焦虑会影响人的神经内分泌系统导致激素及皮脂的分泌异常,从而诱发痤疮,尤其是青春期以后发生的痤疮更是与不良的情绪密切相关,如果压力不能得到有效缓解的话,会导致痤疮的持续状态。

　　第三、熬夜或睡眠质量不好

　　熬夜或者睡眠质量不佳时,身体的正常生物钟被打乱,内分泌系统和交感神经系统容易发生紊乱,如甲状腺激素和肾上腺致素等都会过度分泌,进而影响到皮脂的分泌,同时也延缓了皮肤的自行修补和恢复时间,这样就会诱发或加重痤疮。

　　第四、强烈的日光照射

　　紫外线照射使皮脂腺增生活跃,加重皮脂分泌及毛囊导管口异常角化，利于粉刺生成，且日晒后出汗增多利于细菌生长，会加重痤疮。

　　第五、经常使用电脑

　　电脑开机状态产生静电,荧光屏表面将吸附空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺，大量电离辐射也可以使油脂分泌增加，增加痤疮发生的可能性;大量的灰尘也会落到皮肤上,堵塞毛孔:另外使肌肤丧失大量水分,促使皮肤分泌大量油脂,加重痤疮。

　　大家应调整好自己的情绪，正确的去面对痤疮，从自身因素，环境因素等诸多方面做好防护措施，防止病情反复发作，危害身心健康。