带状疱疹是我们日常生活中常见的皮肤病，因为它的亲神经性和分布的形状被人们形象的称为“缠腰龙”或者“蛇盘疮”。带状疱疹的发生常与我们的日常生活习惯，工作压力和饮食等有关，所以在平时多注意培养一些好的习惯是必要的，今天，我们就来说说带状疱疹在平时要注意哪些事情。
1，注意不要给自己太大的工作压力，保证充足睡眠，注意劳逸结合，给以易消化的饮食和充足的水分。远离和人群聚集的公共场所。一旦得病，尽量不要挠抓，注意不要抽烟酗酒，尽量减少洗澡次数，避免疱体破裂后感染，并及时去往专科就医。,
2，不良的卫生习惯、不干净的生存环境等，都会充斥着大量的细菌，特别要注意化学性的毒性物质，直接会削弱个人的抵抗力。必要的营养成分，可以保证人体各项机能的稳定，每天拥有充足的睡眠对广大患者来说是很重要的，并且要做到劳逸结合，避免过劳，否则会加重你病情的产生，给你的生活带来不必要的麻烦。
3，忌食辛辣温热食物：酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。慎食酸涩收敛之品：酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。慎食肥甘油腻之品：肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。
4，病毒感染是带状疱疹的直接因素，特别是年长人群，在生活中需注意季节的变更，做好防寒保暖工作，特别注意呼吸道的感染，比较容易导致病毒的入侵，一旦 发现异常，就及早接受检查治疗。>>>>>>推荐阅读：带状疱疹会引发哪些并发症
做好平时的预防工作是减少患病或者减轻痛苦的较好方法，希望看完本文以后，可以对您在平时的预防方面有一些指导作用，祝您身体健康，心情愉快。>>>>>欢迎拨打热线电话：0519-85988999 咨询专家，获取更多相关知识。
