措施一、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　措施二、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

　　措施三、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。在日常生活中，皮肤处于潮湿的环境中，适于细菌的生长，对于毛囊炎，我们应该避免捂、热以及过度流汗，不要穿太紧或太硬的内衣，加强体育锻炼，增强抗病能力。常洗温水澡，注意卫生。

　　措施四、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。积极向上的情绪有助于身体健康的恢复。

　　措施五、积极治疗毛囊炎，不要因为其生长部位的特殊性就放弃治疗。治疗或控制毛囊炎，应以局部杀菌、消炎、干燥为原则。毛囊炎如何护理?积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。待症状完全消失以后，应巩固1个疗程。

　　措施六、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。得了毛囊炎要注意饮食，尽量不要食用辛辣刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻及甘甜食物，不能喝酒。多食些新鲜的蔬菜水果，增加维生素，并保持大便畅通。

　　措施七、要避免搔抓等刺激，特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

　　温馨提示：如果发现家中有以上类型的毛囊炎疾病的话，请及时到专科就诊，以免错过较好治疗时期。可能上述文字并不能给您最贴切的答案，如果您对此还有疑问，欢迎点击在线咨询，专家会即时解答您的问题，网上预约，快速就诊、无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。