出现毛囊炎生活中如何护理?

　　1.生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量;

　　2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

　　3.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3-4次为宜;

　　4.积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

　　毛囊炎发病后一般在四肢伸侧的皮肤出现砂纸样粗糙或鸡皮样外观，可见分散的、针头大、尖顶、毛囊性丘疹，中心有角质栓，多为正常肤色或暗红色，一般无自觉症状，偶有轻度痒感。毛周角化是一种遗传性疾病，发病率高，青春期加重。

　　毛囊炎的自发症状瘙痒难受，颈部毛囊炎会刺激发根引起的剧烈的疼痛，给患者带来身体和生理上的折磨。毛囊炎向深部发展可以引起毛囊周围炎，反复发作的话会造成更严重的后果，造成淋巴结肿大、发热、头痛，甚至引起脓毒血症或败血症。

　　温馨提示：毛囊炎的治疗防治工作不可少，药物治疗不是办法，在生活中的防治做好全面的工作，毛囊炎是完全可以远离生活的。更多皮肤健康问题，欢迎点击我们的在线专家。