头部毛囊炎要怎么护理

　　头部毛囊炎要怎么护理?目前较常见的毛囊炎一般都是头部毛囊炎，这主要是因为头部是头发较密集地方，而且该部位的皮脂腺以及排泄物都是比较多的，而且灰尘也很容易粘在头发上，这样一来，毛囊炎的发病就都集中在头部了。那么头部毛囊炎要怎么护理?常州京城皮肤医院的介绍说。

　　头部毛囊炎要怎么护理

　　头部毛囊炎要怎么护理?专家说，头部毛囊炎要做好以下几个护理事项：

　　1、保护头部清洁：头部的清洁是非常重要的。因此平时大家一定要勤洗头，选择的洗发剂要温和一点的，这样就不会刺激到头皮的，同时，勤洗头还可以洗去多余的油脂，这样对于治疗毛囊炎是非常有帮助的。

　　2、注意饮食习惯：在平时的饮食习惯上，大家一定要尽量少吃或者不吃油腻辛辣刺激的食物，这些食物要是吃多就会引起油脂分泌过盛的，这样就为毛囊炎的发生营造了良好的生存环境。因此平时饮食一定要以清淡为主，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

　　3、保持良好的心态：很多患有毛囊炎的患者都会感到烦躁不安，而且还会出现失眠等现象，其实，保持良好的心态对于治疗毛囊炎也是非常有帮助的，平时一定要尽量避免紧张的情绪，这样也是可以的控制油脂的分泌的，也是可以缓解毛囊炎的症状。

　　4、加强个人体质：出现毛囊炎很多也是跟患者自身的体质有很大的关系的，要是患者的体质不好或者*力、抵抗力低下的话，也是很容易出现毛囊炎的，因此，这类的患者一定要加强锻炼，平时没事要多运动、健身。