近期冰城高温频繁发病，夏天天气很热，许多人为了防止烈日的暴晒，喜欢宅在家中，一边吹着空调，一边喝着冷饮。岂不知，夏季室内的环境比室外还要糟糕，哪里也不去也可能落得一身过敏。

　　夏季待在室内更易过敏

　　尽管是春季是过敏原增多的时刻，但过敏的多发期却在夏季。很多人在夏季喜欢待在室内，但是过敏原也是如此的。夏季空调使用频繁，室内的空气不通风，简单使过敏原积蓄。床上用品、地毯、窗帘、空调、厨具等都是过敏原喜欢待的地方。

　　尘螨是夏季要紧的过敏原之一，家中不易清扫的角落极易藏匿尘螨、尘螨粪便及皮屑。尽管是人的肉眼看不见这些微小的物质，但它们确实存在于床被、沙发、地毯等毛织物上，并被传播至房间其他地方。所以说，夏季应注意室内的打扫和除尘，并定期清洁空调的净化网和风扇叶片等。

　　长期在空调房里工作、学习，不但能吹出“空调病”，导致人头晕、乏力，或许可能吹出过敏。

　　空调机内部符合的温度、湿度使其成为很多霉菌的温床，在封闭的房间里打开空调，霉菌就随风吹散开来。风也使净化网上的灰尘和其他过敏原在室内传播扩散，人吸入这些过敏原后很也许引起过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、皮炎等的发病。

　　所以说，夏天在开空调时需注意：

　　1. 温度不要设置得太低，以26℃为宜，空调的风比较不错往上吹，避免损伤机体;

　　2. 长期开空调，简单使人鼻塞、打喷嚏等，所以说空调开1-2小时后比较不错开窗透透气;

　　3. 免疫力较差的人要少用空调，并多做户外运动;

　　4. 常常在空调环境中办公的人，应多增加水分及含维生素充足的水果。