皮肤洁面万万不可选太浓太刺激性的碱性产品，因为它们会容易伤害皮肤，由于碱性太强。所以说，温和而偏微酸性的洁面乳才应该是大家的最优选择。此外，以避免因摩擦而造成的敏感，洁面时洁面刷、海棉或丝瓜络等是不应使用的。在冬季应选择不含香料、酒精、重防腐剂等成分。另外，皮肤也多因干燥缺水而异常敏感，所以说大家对于这点也要考虑进去，当在选择护理用品的时候。

　　招式一：一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，万万不可用力拍打，以免刺激。用不含酒精的爽肤水——爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。

　　招式二：由于秋冬阳光没夏季那么强烈，日霜中便无须使用油光控制成分，只要有能锁紧皮肤水分的活性粒子成分的就行了。日霜忌用控油配方——皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的修护霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好。

　　招式三：在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。用高水分湿粉底——跟夏季不同。

　　招式四：多补充维他命C——在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是最优选择，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。

　　招式五：含Titanium dioxide(二氧化钛)或zinc oxide(氧化锌)的产品是敏感皮肤者可选用的，这时候，黑斑也常常因为这些物质，而容易跟金属产生化学作用。所以说要戴上首饰，必须等防晒品完全干透后以后进行。再就是，防晒品里要含Zinc Oxide(氧化锌)成分，因为一般防晒剂大多是造成敏感的，都会含有pABA(对氨基苯甲酸)等化学物质。