夏季怎么防过敏

　　夏季怎么防过敏。夏季过敏是很常见的一种现象，不仅是影响美观更是严重的影响了生活，那么在生活中我们应该要如何才能更好的预防过敏的发生呢。

　　预防方法一：室内经常打扫，勤换衣服、床单，不种花不摆花等，保证灰尘、螨虫、细菌和花粉等过敏源在室内有效遏制，保持居室干净卫生;夏季花絮多时尽量少出门，必须外出时戴口罩、穿好防护衣，出去游玩远离花草多的地方;外出回家立即清洗，可用淡盐水清洗鼻腔，温水洗脸及眼睛，用吸尘器吸附衣物，去除过敏源，有助于预防过敏或减轻症状。

　　预防方法二：防止脸过敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温，且不可用碱性肥皂。肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，对肌肤都会产生不良的刺激，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏。所以，建议用温水洗脸。

　　预防方法三：加强身体锻炼，提高孩子的免疫力。早春时节，气候还是非常冷，所以带孩子锻炼的时候，不要让孩子过度疲劳，也不要让孩子吸入寒冷的空气，以免刺激孩子的咽喉部，从而引发过敏。

　　预防方法四：吃东西要注意。特别是鱼、虾、蟹等易过敏食物，注意食物的新鲜度，不吃不新鲜的食物。注意光敏性食物在吃后不要在日光下爆晒，常见的光敏性食物有雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、养麦、香菜、油菜、芥菜等。

　　预防方法五：防晒。夏季多见的日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆的太久;采取一些避光措施。

　　预防方法六：对于夏季常见的一些过敏性皮肤病，可以用抗组胺药来治疗。组胺是过敏反应时释放的致敏物质。组胺可与组胺受体结合产生一系列过过敏反应。

　　夏季过敏是很常见的一种症状表现，但是为了避免给患者带来影响，影响正常的生活，所以在生活中一定要注意避免接触致敏的东西，日常的休息与饮食是很重要的，注意锻炼身体增强抵抗力。