防治秋季皮肤过敏的食物有什么。皮肤过敏会影响患者的生活,给患者带来心理的压力和不必要的麻烦,而且会影响患者的正常的工作,那么有哪些食物对防治皮肤过敏有帮助呢?
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第一、西兰花
秋季过敏性鼻炎患者增多,经常食用西兰花有助于减少和减轻过敏症状。研究发现,西兰花中含有一种名为莱菔硫烷的化合物,能使呼吸道抗氧化酶更好地发挥作用,减少花粉、灰尘、尾气及香烟进出呼吸道所产生的不良作用,防止炎症发生,从而起到降低过敏性鼻炎及哮喘发作的作用。
第二、菠菜
菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
三、姜黄
姜黄根粉(咖喱)是一种常见调味品,具有抗氧化、抗炎属性。其机理是通过遏制一种导致炎症的蛋白质,进而达到减少过敏的目的。
患者一定要调整好自己的情绪,正确的去面对皮肤过敏,从自身因素,环境因素等诸多方面做好防护措施,防止病情反复发作,危害身心健康。