怎样预防脸上皮肤过敏。皮肤过敏给我们身心健康都造成了巨大的困扰,甚至令生活、工作都处处受到影响,所以我们在生活中也需要做好相应的防护工作,只有这样才能早日远离皮肤过敏的困扰。
方法一、饮食
易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄入,多喝水,多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻、甜食。尽量避免吃有光敏作用的食物和药物。
方法二、护肤
皮肤的保湿和防晒非常重要,务必选择正规品牌护肤品,如果皮肤比较敏感,不要过度频繁的换用护肤品,可考虑使用医学护肤品,尽量不用袪斑、除皱的护肤品。选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。
保持皮肤清洁,在皮肤敏感时,尽量不化妆,卸妆时要处理干净,让脸部干净,清爽!
方法三、防晒
外出应打伞、戴帽、合理使用防晒霜;从效果讲肯定不出门最防晒,在日光比较强烈的时段应避免外出,如果出门最好打伞或戴遮阳帽,同时合理使用防晒霜,不仅要防中波紫外线(UVB),还要防长波紫外线(UVA),特别是日光性皮炎多数是由UVA引起。
方法四、用药
面部用药也要特别谨慎,如果发生皮炎,需要使用激素软膏,应选择副作用小的弱效激素,而且一定不要长期使用,否则有可能引起激素依赖性皮炎等不良反应。
很多因素都可能引发皮肤过敏,所以我们要从日常的生活习惯着手,培养积极健康的生活方式,才能早日摆脱皮肤过敏的困扰,恢复正常健康的生活状态。