不少朋友都或多或少有皮肤敏感过敏的经历，特别是污染严重的都市环境，皮肤非常容易产生过敏反应。皮肤过敏不但痕痒难当，而且红红肿肿的十分影响外表。面对皮肤过敏的朋友，有什么好的方法可以消除皮肤过敏症状?
过敏症状一：淡红色小圆斑、瘙痒、蜕皮
这是一种比较经典的皮肤过敏反应，因为常发生在春暖花开的季节，所以称之为“桃花癣”。
主要表现为是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有明显的细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。亦可见于上臂、颈和肩部等处。经常病发于过敏体质的人，除此之外还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、过多使用劣质化妆品等因素有关。
出现这种过敏症状后，勿自行乱用去癣药，否则会加重病情。可采取以下措施缓解病情，并及时向皮肤科医生咨询后对症处理。
1.不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。
皮肤过敏图
2.避免风吹日晒，停用美白、焕肤类护肤品，保持面部清洁。
3.禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。
4.可内服复合维生素B片，外搽中药成分的抗敏产品。
过敏症状二：可疑小红痘
春天天气湿热，皮脂腺分泌增加，这时冬天所积存下来的废弃物被大量地排出，皮脂与汗水的分泌也逐渐增加。所以，这个季节的皮肤极易受污染，细菌活动旺盛。此时如果还使用冬季油腻的面霜，就会出现堵塞毛孔的情况而引起痘痘。
1. 春天时，要换掉梳妆台上油性的冬季用保养品而选用具有保湿功效的护肤品，如含有保湿成分的面霜。
2. 做好防晒措施，不要接受按摩、桑拿等促进血液循环的美容项目，同时少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜、水果。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等，有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。此外，还应缓解紧张情绪，
过敏症状三：局部肌肤剧烈瘙痒
如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧
1. 不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦，如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦，防止滥用刺激性强的外用药，禁食辛辣刺激性食物。
2. 克服烦躁易怒，焦虑不安，失眠等不良精神因素。
过敏症状四：发干、瘙痒、起红斑
皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。一般来说，清洁不彻底易诱发皮肤问题，但已经出现换季性皮肤敏感后，如果再进行强力清洁，反而会伤害肌肤表层原有的保护膜，使问题更严重。
1.立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。适当用正规抗过敏护肤品，同时注意防晒。
2.此时最好选择成分天然、弱酸性的洁面乳，暂停磨砂去角质，用温水泼面洗净最好。不要用太热的水洗脸。
3.谨慎使用清洁类面膜。果酸的美白面膜会加速死皮剥落，让偏薄的肌肤更薄弱，此时期不建议使用。
