常见的食物性过敏。食物过敏在生活中是很常见的，造成的影响性也是很大的，希望大家能够注意方法的正确性做好正确的医治为好的，要怎么样才能鉴别呢，常见的食物性过敏是什么样的呢。

　　常见的食物性过敏

　　第一：水果，如芒果、菠萝、猕猴桃等

　　常见的可能导致部分人皮肤红肿、瘙痒的水果就是芒果和菠萝;也有少数人在吃了猕猴桃和苹果之后出现皮疹。

　　芒果含有的单羟基苯、二羟基苯、醛酸，菠萝含有的菠萝蛋白酶，猕猴桃含有的猕猴桃蛋白酶，苹果含有的水杨酸等成分，都可能使我们的皮肤有反应。

　　第二：其它蔬菜，如芋头、西红柿、黄瓜等

　　除了常见的芋头，你可能想不到其它蔬菜如西红柿、黄瓜等，也曾被报道可能引起有一些食用者的不舒服，产生的皮疹，主要集中在嘴巴周围和脸颊处。

　　蔬菜和水果导致皮肤过敏的原因比较复杂，这可能和食材中含有的一些刺激物质或者抗原成分有关。

　　怎么减少过敏的情况呢。

　　第一：尽量避免接触或食用那些已知过敏的蔬果，如果已经知道自己对哪类蔬菜、水果过敏的话，就要尽量避免接触或食用。如果需要接触，要提前做好防范工作，如戴手套等。

　　第二：在生食蔬果时，选择那些新鲜、成熟了的蔬果。 将这些蔬果清洗干净后，切成小块，不直接用手接触，而是选择水果叉或其他工具。食用时如果有汁液粘在皮肤上，要尽快洗去。

　　第三：易过敏人群和小孩子，在第一次食用某种蔬菜水果时，需要格外注意。 食用过程中一旦身体不适要及时进行处理，及时就医。

　　食物造成的过敏在生活中是很常见的，造成的影响性也是很大的，希望大家能够注意方法的正确性做好正确的医治为好的，注意远离过敏原才是对的，不能让疾病耽误了自己的。