门诊概况 INTRODUCTION
经常，一些比较常见的生活习惯可能会导致老年人患皮肤瘙痒症。老人在冬季产生皮肤瘙痒症，其实和不良生活习惯是密不可分的。有些老人爱用很烫的热水洗澡，而且是洗澡的次数过于多，再加上使用碱性大的肥皂或药皂，使本来就枯燥的皮肤推动了皮脂的滋润。所以，这里专家建议老年人，冬季洗澡次数不要过多，一般平均每周一次为宜。另外，水温也不宜太高，应保持在50℃左右。还有，不要使用碱性大的肥皂或药皂，而更应选择中性护肤浴皂。
老年人容易引发皮肤瘙痒症的原因
这种病，通常多见于60岁以上的老年人。因为老年人一般都皮肤萎缩、变薄、汗少，又缺乏皮脂润滑，而且易受周围环境冷热变化的刺激，诱发瘙痒。典型的症状是大腿发痒，逐渐蔓延到小腿，甚至周身。每当就寝前，脱掉衣裤时，温暖的身体受到室内较凉的空气刺激，便立即诱发皮肤发痒。或者，一到冬季夜晚脱衣上床时，身上的皮肤就会痒起来，越搔越痒，越痒越搔，直至被抓破才能稍稍止痒。
预防瘙痒症需要注意的饮食节制
除了上面说的注意细节外，许多老人还应该在饮食方面做一些节制。比如，冬季还是要坚持以素食为主，可摄入一定的脂肪食物，但惧怕吃高脂肪食物。因为，脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气，并能使皮肤得到滋润。因此，适量摄入高脂肪食物可以预防老人皮肤瘙痒症的发生。并且，脂肪食物有利于维生素A和维生素E的摄入，它们有防治皮肤干燥和老化的作用。
还有老人到了冬天特别喜欢喝酒，意在御寒。但酒后身体发热只是一时性的，更多的会促使皮肤发生干燥。当然，其它的辛辣食品也如此，特别是常吃火锅，不仅使人容易上火，对皮肤的保养也十分不利。还有一点值得注意，冬季老人应多喝水，每天宜喝两升水以补充水分滋润皮肤。
【温馨提示】老年人，冬季如果注意以上几点，治疗上，对症处理，那么就能很好的预防老人冬季皮肤瘙痒症的发生。
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