接触性皮炎的预防，饮食是关键。有句话我们都知道，病从口入，不过并不是说接触性皮炎就是吃出来的，但是疾病的发展情况和饮食是脱不了关系的。

　　皮肤敏感的人一定要在饮食方面多加注意，以免加重病情，那么应该从哪里注意呢?

　　触性皮炎患者应忌刺激性食物，刺激性食物会影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。还有油腻的煎炸、烧烤食物也是需要避免的。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。建议要多吃富含维生素的食物，尤其是维生素a的食物要适量多吃，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　维生素A是复杂机体必需的一种营养素，它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞，对于女性的皮肤保养和机体抗衰有着重要的作用。

　　富含维生素A的食物，比如：胡萝卜、玉米、番薯、西红柿、猪肝、鸡蛋、牛奶和奶酪等。接触性皮炎患者可以多吃一些这几种食物。

　　需要注意的是，接触性皮炎的治疗离不开饮食的辅助。接触性皮炎者一定要多吃蔬果，注意均衡摄取营养。膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　接触性皮炎患者记住啊，在饮食方面一定要多加注意。