日光性皮炎症状怎么治。日光性皮炎在生活中是再常见不过的了，可能还有很多朋友还不清楚自己患上日光性皮炎的症状是什么样，怎么治疗会比较好呢。

　　日光性皮炎患者一般日晒数小时至十余小时后，在面，颈，手臂及胸前等暴露部位发生皮肤潮红，肿胀，自觉灼热或刺痛，触之尤甚。以小丘疹及丘疱疹最为多见，少数患者表现为红斑水肿或斑块。病变与日米照射密切相关，每于照射后，皮损明显加重，痒感加剧。适当避光后则有好转。皮疹常反复发作，日久可发生苔藓样改变，色素增加。一般到秋季以后逐渐减轻，来年春季继续复发，可持续多年。

　　方法一：经常参加户外锻炼，促使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光的耐受程度。但对日光敏感性较强的病人，应尽量避免日光曝晒。

　　方法二：避免日光暴晒，外出时做好防护，如撑伞、戴遮阳帽、穿长袖衣衫。

　　方法三：忌辛辣刺激性食物

　　辣椒、芥末、胡椒面、生葱、生蒜、白酒等辛辣刺激性食物，食用后会影响内分泌，容易导致皮肤瘙痒，加重皮肤问题。

　　方法四：补充维生素

　　日光性皮炎人群要多补充维生素，尤其是含维生素A的食物要适量多吃，比如猪肝、胡萝卜、蛋黄等，改善毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　方法五：注意营养

　　加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外线的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性。

　　日光性皮炎在生活中是很常见的，给人们带来了很大的困扰，特别是长期久治不愈的朋友，日常一定要注意避免日光直射，特别是在夏季更是要注意。