激素依赖性皮炎患者怎样做好日常护理。激素依赖性皮炎是一种常见的皮肤疾病，严重影响患者的正常生活和工作。得了激素依赖性皮炎，应采用专业、正规的治疗方法。除此之外，对患处的护理、健康的饮食都可以帮助疾病康复。

　　方法一、饮食护理：激素脸患者日常饮食，尽量避免各种酒类、羊肉、鱼虾等发物，因为激素皮炎多伴随痘痘痤疮问题，宜少吃或不吃芹菜、香菜、胡萝卜、柠檬、等增加皮肤光敏性的食物。

　　方法二、温和洁面：温和的清洁产品可以将患者皮肤毛孔中的垃圾清除，避免毛孔堵塞，加重皮肤负担。在护肤品的选择上，一定要避免刺激性大的碱性肥皂或者是洗面乳等，水温也尽量的维持在34到39度之间，减少水温过冷或过热可能会带来的皮肤刺激。

　　方法三、注意防晒：每天的10-14点是紫外线最为强烈的时间，这个时间段尽量避免外出。如果需要外出，也要做好防护：打遮阳伞、戴遮阳帽、穿长衣长袖、涂抹防晒霜等。要尽量阻挡紫外线对皮肤的伤害，高温天气下多待在阴凉通风的地方，避免频繁外出。

　　方法四、心理因素：保持愉快心情，激皮发生是一个缓慢过程，修复更是一个缓慢过程。要有持久战准备，好在坚持排毒修复，肯定能恢复，要有必胜信心。

　　方法五、保证睡眠：睡眠能帮助新陈代谢的进行，充足的睡眠时间可以加快肌肤内部的循环，对病情的恢复十分有帮助。每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替的。而且保持充足的睡眠时间，有利于增强体质，提高身体抵抗力。

　　专家提醒，护肤工作是一个长久的工程，所以对于激素依赖性皮炎，也请不要放弃治疗，我们应该相信科学的治疗有利于早日恢复正常的生活与工作。