激素依赖性皮炎的日常护理方法。激素依赖性皮炎给我们身心健康都造成了巨大的困扰，甚至令生活、工作都处处受到影响，所以我们在生活中也需要做好相应的防护工作，只有这样才能早日远离激素依赖性皮炎的困扰。

　　日常护理一、避免温度剧烈变化并注意防晒

　　环境温度的变化也可刺激皮肤，高温可使皮肤血管扩张，过冷的环境使皮肤血管在剧烈收缩过后反射性扩张，加重皮肤潮红。因此，应当尽量避免冷热过度剧烈变化。其次，还要注意做好物理防晒工作。

　　日常护理二、加强保湿

　　激素皮炎患者会比一般人的皮肤更加缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

　　日常护理三、避免过度保养

　　皮肤的适度保养是有好处的，过度保养、营养过剩，反而会损害皮肤，甚至出现各种无名色斑、脱皮、敏感等等负面作用。而对激素依赖性皮炎，保养则要讲究方法。

　　日常护理四、、生活规律，少熬夜

　　皮肤的状态与神经、内分泌等因素相关，因此要保证规律的生活作息、充足的睡眠，少熬夜。此外，还要注意保持愉快的情绪，及时调整心理，舒缓压力，这些也有益皮肤健康。

　　日常护理五、避免机械刺激和过度清洁

　　搔抓、摩擦也会刺激皮肤，容易将细菌等微生物传给皮肤，造成多重感染，因此应该避免这些情况。过度清洁皮肤，会破坏皮肤的屏障，使皮肤失去保护，变得更加敏感。因此，激素皮炎患者皮肤应使用温和的洁面、护肤产品。

　　患者的日常护理工作对于激素依赖性皮炎的恢复至关重要，特别是格外注重患者心理上的护理，在做好护理的同时，还需坚持科学的治疗，这样激素依赖性皮炎才能早日康复。