对于遗传性雀斑来说，做好预防比治疗要重要。雀斑的产生是与身体内部多个脏腑器官的分泌失调和代谢功能较弱有关。做好预防也是治疗雀斑的一种方法，尤其是在夏季得时候，太阳的光照会加重雀斑的产生，那么要如何做好遗传性雀斑的预防工作呢?常州京城皮肤病专科的专家为您介绍。

　　1.做好防晒!因为各种色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为遗传雀斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，遗传色斑颜色更深。夏季日晒充足，雀斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，雀斑斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是会让遗传性雀斑严重，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　2.防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致遗传性雀斑加重。

　　3.慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易加重遗传性雀斑甚至造成毁容

　　4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致雀斑更加严重

　　5、遗传性雀斑的人建议不要抽烟、喝酒、熬夜、要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　6、遗传性雀斑患者注意休息保证充足睡眠，以免几种黑色素沉积。

　　7、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使雀斑扩大及变黑。

　　温馨提示：以上是遗传性雀斑的预防方法，希望能对患者有所帮助，在治疗的同时也要做好生活中的预防，尽早还您一个完美的肌肤。如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：671732105或拨打热线电话0519-85988999，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。