患者咨询陈女士：差不多是去年这个时候得的牛皮癣，主要是在头上和身上，痒的时候挠破了就好不了了，也在用药和注意饮食，但是情况就是时好时坏的，没有去别的专科看过。现在冬天了，牛皮癣变得特别严重，我想知道牛皮癣的日常保健方法有哪些?针对这个问题小编特邀常州京城皮肤病专科的专家为您详细解答
我省著名皮肤病专科门诊部的专家王林主任指出牛皮癣的日常保健方法主要有以下几个方面：
(1)从饮食习惯上调整。首先要注意忌口。关于忌口，也有不同说法，有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。所以就算忌口也要保证自己的饮食多样化，以避免因为营养单一而造成的机体免疫力下降，病情不稳定。
(2)注意保暖，尤其在季节交替时，要避免感冒和慢性炎症。因为感染是本病的一个诱发因素，因此应尽可能避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。小小的感冒可是对牛皮癣有着巨大的影响。
(3)保持良好的饮食和作息。居室要干爽、通风。多吃富含维生素的食物 如新鲜水果、蔬菜等。精神上的放松和合理的生活方式搭配才能够造就健康的身体。
(4)患者要做好皮损区的清洁工作，合理清洗患处。清洗患处时动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，影响治疗，使病程延长。不要看到硬甲就要剥离!
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牛皮癣是一种顽固性的疾病，治疗的难度是很大的，所以患者们一定不要掉以轻心。治疗牛皮癣，切勿盲目治疗，不要去相信街头小广告，错误的治疗不仅仅会加重病情，还会造成不必要的开销。治疗牛皮癣，应该到正规的专科进行检查与治疗，这样才能彻底控制病情，达到治愈的效果。
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