牛皮癣患者在日常生活中怎样保健呢?牛皮癣是一种难治愈易复发的顽固性皮肤病，除了药物治疗以外还要做很多的保健和护理来促进病情的康复。那么牛皮癣患者在日常生活中怎样保健呢?这是很多牛皮癣患者所关心的问题，下面就由常州皮肤病专科门诊部的专家为您详细解答，希望对你有所帮助。

　　1、要避免外伤和皮肤的刺激。生活中起居饮食要有规律，尽是戒烟少饮酒，注意营养以补充皮疹中的蛋白质消耗。要保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。

　　2、要保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥，多用滋润皮肤的油、脂;要多晒太阳，较好到海里游泳。治疗用药中注意观察，出现新症状要及时请医生指导。

　　3、保持良好稳定的心理状态，学习有关牛皮癣的基本知识，消除心理阴影和忧虑情绪，正确对待牛皮癣。

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　　4、要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、宣泄紧张情绪、进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。要预防和及时治疗各种感染(包括扁桃体、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、龋齿、足癣等)，积极治疗其他同时发生的疾病(如糖尿病)，以利于牛皮癣症状的缓解，不要养痈为患。

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　　温馨提示：以上是常州京城皮肤病专科的专家对“牛皮癣患者在日常生活中怎样保健呢?”的详细解答，希望对你有所帮助。如有疑问可咨询我们的在线医生，也可以电话咨询，我院专家专家将为你详细解答。专家在此提醒患者朋友们患了牛皮癣还是及早到正规的专科接受治疗比较好，以免耽误了较好治疗时间，一定要做好护理和保健这样才能达到患者想要的康复效果。愿你早日康复，远离病痛的折磨。