【原标题】胳膊白斑不疼不痒有贫血痣饮食中要注意什么?
贫血痣为一种先天局限性色素减退斑，一般单侧分布或局限在某一部位出生后或不久发生，以后本身很少继续扩大，形状不变，色泽为色素减退而不是色素脱失，贫血痣是要在平时做好饮食保健的，从而减轻贫血痣的扩散。贫血痣要是在主要的部位危害自己的形象的是要尽早的治疗的，治疗的话也是要注意生活中护理保健。那么胳膊白斑不疼不痒有贫血痣饮食中要注意什么?
1、如果自身存在有慢性失血性的疾病，例如痔疮出血、胃溃疡处出血、月经过多等，需要进行及时治疗。
2、在进补之前一定要重视及时调整肠胃的消化吸收功能。
3、另外，增加机体营养不仅仅指多进食荤性补血的食物，如果是机体缺乏维生素c、叶绿素等物质，同样也会影响对铁质的吸收，因此有色的新鲜蔬菜和水果都是不可缺少的。
其中主要的有助于治疗贫血的食物有：橘子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣、桂圆、杞子、淡菜、芝麻酱、黄豆、黑豆、芹菜、油菜、杏、桃、葡萄干、无花果、蜂乳、黑木耳等。
