雀斑的形成原因与激素分泌、内分泌失调有着一定的关系，而产后的妈妈正好把这两个特点占全了。再加上产后的妈妈身体免疫力低，皮肤比较敏感，对外界的刺激感受性比较大，所以脸上容易长斑。那么，产后妈妈如何预防雀斑呢?下面，常州京城皮肤病专科的专家为您讲解方法.
常州京城皮肤病专科的专家指出，为了自身的美丽，作为新妈妈在面临身材走样的情况下，要多加注意下产后皮肤的问题，要防止雀斑的生长哦。产后妈妈在日常生活中如果能够注意以下几个方面，就能够减轻或消除雀斑。
产后妈妈如何预防雀斑呢
避免阳光过度照射。阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天，外出应注意打伞或戴宽边太阳帽，或涂抹防晒霜。
产后妈妈不用唇膏涂抹脸颊。在外边参加活动时，往往需要补妆。有些人为图一时方便，常用手指蘸些口红涂抹于面颊上。殊不知，这是极不妥当的。要知道，面颊和嘴唇虽然都在脸部，但其细胞组织结构却不同：把油分多的口红涂在面颊上，经日光照射，就会产生雀斑。>>>>>>>>护理雀斑您必须要了解的几点常识
选择合适的化妆品。产后妈妈在选购化妆品时，要依自己的皮肤来选购，较好是先在手背上试用，如没有不适的感觉再使用，切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上。用去皮的荸荠擦脸或用维生素C片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明显减轻或消退，尤其是冬天使用效果更好。
注意饮食。多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。
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