雀斑是生活中常见的一种皮肤病，它的病因较为复杂，是发生在面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。损害为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹，好发于面部，，严重影响患者的外在形象，于是越来越多的患者选择治疗雀斑，那得了雀斑需如何做治疗?下面是对这个问题做的详细介绍。

　　1、中医学认为，肝藏血，喜条达而恶抑郁，若情志不遂，肝失条达，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。所以雀斑患者要多吃一些具有滋补肝肾作用的药物或食物。

　　2、雀斑会渐渐变多，因此要及早到正规的皮肤专科检查治疗，美容祛斑对雀斑只起淡化效果，长期使用有害皮肤，因为祛斑化妆品中大多都含有违禁化学药品，可以解决黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑等各种斑，但是对皮肤有危害，需慎重使用。

　　3、经常食用富含维生素的食物，如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜等;少吃不容易消化和刺激性强的食物。注意休息和使充足的睡眠，保持良好的精神情绪，避免吃刺激性的食物，刺激性食物易使皮肤老化。

　　4、做好防晒工作，雀斑 怕日晒。日光的暴晒或紫外线的照射过多皆可促发雀斑，并且会使其加剧。

　　温馨提示：如果您的健康正受到雀斑困扰，请及时到正规的专科检查治疗，避免盲目就医，多吃西红柿可以淡化雀斑，因为西红柿中含有丰富的维生素c，维生素C可以抑制黑色素的产生，所以能够迅速的消灭黑色素。